每天“晒眼皮”真能降近視度数?眼科醫生揭穿光療骗局三大话術

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掌控上午9:30前和下战书4點後的黄金時段，树荫下听故事也能到达防控结果。严酷履行20-20-20法例：每20分钟近距用眼後，远眺6米外物體20秒。

南京中西醫連系病院肖立韦大夫提示，维生素D合成必要全身光照，零丁晒眼皮犹如"Kubet11,用吸管喝汤"。暑期應治療蕁麻疹,美白藥膏,包管天天3小時分離性戶外勾當，共同規范散瞳驗光，才是防控近視的正道。